Auf dem Weg zum Glück
In diesem Modul machen wir uns auf den Weg zum Glück.
„Glück haben“ – das klingt für uns alle erstrebenswert.. Doch es gibt einen großen Unterschied zwischen Zufallsglück (auf englisch: Luck) und Lebensglück (auf englisch: Happiness). „Luck“ verschafft uns schöne, befriedigende Momente, ist jedoch von flüchtiger Natur. „Happiness“ oder Lebenszufriedenheit, erreichen wir nicht von heute auf morgen, sondern in einem (nie endenden) Entwiclungsprozess. . Es gilt, Bewusstsein und Verständnis von unseren Stärken und Makeln zu entwickeln, unsere Bedürfnisse zu kennen und daraus ein positives Selbstbild zu entwickeln aus dem wir, auch in schwierigen Zeiten schöpfen können. Und nicht zuletzt: Großzügig und fehlerfreundlich mit uns und unserer Umwelt zu sein.
GErade für junge MEnschen ist es wichtig, Resilienz zu entwickeln und das psychische Wohlbefinden zu stärken, denn im Schul- Ausbildungs oder Unialltag alltag spielt diese Inhalte kaum eine Rolle. DOch auch für Erwachsene, bzw. pädagogische Fachkräfte, ist dieser Kurs geeignet. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Methoden der Erlebnispädagogik und positiven Psychologie
Ziele:
- Selbstvertrauen
- positives Selbstbild
- persönliche Werte und Ziele fürs Leben entwickeln